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2009年7月30日 (木曜日)

「続ける」技術

読んだ本です。

「続ける」技術
「続ける」技術
おすすめ平均
stars珍しく使えるHOW TO本
starsややありきたりな感が
stars「禁煙を続けるのが怖い」人には効きません
starsなぜ続けられないのかも分かる1冊
stars具体的かつ、実際に続けられる方法

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なぜ続けられないのか、どうやったら続けることができるのか、うまく整理して説明されています。何か勉強なり、ダイエットなりで挫折してしまうという人にお薦めです。これは一度読む価値あります。
 

本文から

物事が続かないのは、あなたの「意志の弱さ」とは関係ないのです。“続け方”を知っているか、知らないか、それだけなのです。

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